【摘要】随着手机等移动终端的普及，人们已经置身“微时代”，不仅作品本身发生着变化，整个教育方式也因此发生了改变。班会不仅是学生自我教育的平台，也是师生情感沟通的桥梁，但大多数一线班主任都苦于传统主题班会的费时、费事而望而却步。 "云班会"在这个微博、微信、微节目、微商店等不断扩散的"微"时代，在科技进步与教育理念不断更新的背景下应运而生，以其特有的生命力脱颖而出。本节云班会旨在通过虚拟现实技术为学习者提供一个接近真实的学习环境，借助虚拟学习环境，学习者通过高度参与互动、演练而提升技能。 

【关键词】微时代；云班会 ；沉浸式学习 

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一、设计理念

感恩，《现代汉语词典》里解释为：对别人所给的帮助表示感激，是对他人帮助的回报感恩。感恩是专注当下的一种体现，是一种积极的态度。我们感恩于父母的辛劳养育，感恩于老师的辛勤教育，感恩于朋友的关怀之情，感恩周遭的一切，让我们变得更加美好。

感恩，不仅是一种处世哲学，更是对生活的热爱，对生命的尊重，对初心的坚守！随着秋天的第一杯奶茶风靡朋友圈，笔者专门设计了一堂关于“送出第一杯冬日奶茶”的感恩心理课。围绕“冬日第一杯奶茶”朋友圈，共同探讨发送时间，发表原因以及发表的内容。由此构成了这堂课的基本结构与基本内容，并以感恩之心与感恩之行贯穿这一堂心理课。旨在通过沉浸式学习能帮助学生成为课堂的“主人公”，不断体会和探索。以“主人公”的态度学习时，会大大激发我们的责任心。

二、前期准备

准备道具：多媒体、三件小事便签条、点单卡、冬日第一杯奶茶朋友圈、钉钉平台

场地：线上班会

学龄段：小学三年级

三、教学目标

1.认知目标：认识感恩对于心理健康的意义与好处；

2.情感目标：感受感恩带给我们的温暖、被关心被爱的富足感，一种积极向上的情感；记录生活的小确幸，具有更积极幸福的生活态度。

3.技能目标：通过活动学到感恩他人的方法，并通过制作冬日里的第一杯奶茶送出自己的感恩祝福。

四、教学重难点

1.感受感恩带给我们的温暖、被关心被爱的富足感，一种积极向上的情感；

2.通过活动学到感恩他人的方法，并通过制作冬日里的第一杯奶茶送出自己的感恩祝福。

3.记录生活的小确幸，具有更积极幸福的生活态度。

五、教学方法

1.教法：运用情境创设、问题讨论等教学方法。

2.学法：学生通过自主探究完成学习。

六、教学过程

1、春日“护蛋”行动，亮关键词“感恩”

（1）导入

亲爱的同学们，还记得上学期在春分节气，你们为蛋宝宝梳妆打扮，画上小辫子、眼睛和小嘴巴，瞧，可爱的蛋宝宝寄托着你对它的爱。

（2）班级排行榜公布获胜小组，发放植物盆栽

通过班级投票，排行榜前两名的小组将获得班级定制盆栽。

（3）请两小组获胜成员发表行动感受

小结：我们从中学会珍惜，学会去体贴和关心身边每一个人，你们也成为了蛋宝宝的爸爸妈妈，知道这过程中成长的艰辛。亮出关键词——“感恩”。

【设计意图】在回顾春日护蛋行动中，引领学生发表行动感受，思考护蛋行动过程中的不易与艰辛，更体会到了同伴小组成员之间团队的力量。教师引发思考感恩关键词的用意。

2、观看视频，提取信息感恩含义和意义

（1）观看视频，思考提取信息

在心理学中，科学家做了感恩的有趣研究，我们来看一段小视频。观看视频，思考：你从中获得了什么有价值的信息？

播放视频

信息1：什么是感恩？感恩是表达对某人或某事的感激。

信息2：每天记录烦心事、每天记录感恩事、每天记录日常事情

记录感恩有利于身体健康，避免疾病的发生。

（2）总结

积极心理学之父马丁.塞利格曼的研究表明，有感恩行为的人比没有感恩行为的人的主观幸福感更强，抑郁症状也明显减少。所以有感恩之心的同时伴有感恩行为，有助于增强主观幸福感，促进心理健康。

定期记录生活小确幸的参与者，具有更积极的生活态度，对生活乐观和满足。有利于身体健康，避免疾病的发生。

过渡语：同学们，生活中总有一些暖心瞬间足以打动你

——播放视频《世界再大，也大不过一碗番茄炒蛋》

【设计意图】让孩子直观感受记录感恩小事者的积极意义，与其他记录日常小事和繁琐小事不同意义之处。通过观看科学家有趣研究视频，引导学生知道感恩小事的重要性，有理有据，为后面环节的展开作铺垫。

3、探索身边的小确幸

（1）学生记录三件感恩小事

小确幸，网络用语，该词来源于村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》，由翻译家林少华直译而进入的现代汉语。意思是心中隐约期待的小事刚刚好发生在自己身上的那种微小而确实的幸福与满足。同学们，我们如何表达感恩？让我们从每天记录感恩的事情开始吧。请你在便利贴上写下三件你觉得感恩的小事。指生读三件感恩小事，贴在云黑板花朵棚。（课后分享班级群相册）

【设计意图】通过探索生活中的小确幸，记录感恩三件小事，引发孩子进行一场头脑风暴，思考生活中的小点滴。让孩子们知道了生活中其实有很多温暖瞬间我们应该被铭记与感动，不少主题班会重视说教，缺少方法指导。本次班会活动课遵循“方法——习得——落实”的感恩教育模式。

4、送出第一杯冬日奶茶

同学们，让我们一起来制作冬日的第一杯奶茶吧！

制作奶茶四步骤：选择对象、下单奶茶、精心制作、分享你的朋友圈。

（1）选择对象

你最想把温暖和爱送给谁呢？亲人，老师，同学，朋友，自己，或者是陌生人……

（2）下单奶茶

为他的奶茶加点料吧。

（3）精心制作

请你为他画上：

你给他/她点了一杯什么奶茶？

芋圆啵啵奶茶？

红豆奶茶？

请带着温暖和爱，为他/她独家定制一杯奶茶吧！

（4）分享你的朋友圈

1.为什么给他/她点奶茶？

2.他/她帮助过你什么？

3.如果把奶茶给他/她，会对他/她说些什么？

（5）开始创作吧

师巡视指导，指生展台介绍你的作品

总结：小小的一杯奶茶承载着你们的感恩、感谢、感激，你们能关注到我们身边存在的美好事物，捕捉生活的乐趣和正能量。这小小的奶茶杯里早已不是奶茶，而是感恩、温暖和爱！

【设计意图】

内化于心，外化于行。通过自制冬日第一杯奶茶，用最温暖的配料装满这一冬天的爱的温度，再送上温暖的寄语，这也是一杯爱意满满的奶茶。

5、心灵小作业

课后，请你完成我们的心灵小作业，把这杯“冬日奶茶”送给你想送的人。

总结：心怀感恩，温暖常在。愿你们今后感恩生活中的小点滴，关注生活中的每一件温暖小事。下课，同学们再见。

6、教师反思

本节云班会“感恩”特辑——“冬日第一杯奶茶”旨在让孩子们探索身边的暖心小事——小确幸。就是一种微小而真确的幸福与满足。用心理学上“FLOW”，解释：当我们进入一个专心致志，活在当下，浑然忘我的状态才会感受最真切和细微的幸福与满足。

本次云班会不仅让孩子们知道生活中总有一些暖心瞬间，有关于父母、朋友、同学、老师，甚至是陌生人……对于父母照顾我们的感恩、对教师教会我们做人、提升我们素养、对同学朋友的帮助与关心、甚至是每天早上温暖的阳光、和煦的清风，这些小确幸都是值得我们关注和感恩的。

我们可以将这些小确幸放在自己的回忆匣子之中永远的珍藏，在未来的某一天感到生活不尽如意的时候拿出来看一眼，便又会觉得未来的路上依旧充满着温暖、美好和希望。

与其说让孩子们学会感恩，其实也是一个探索我们身边小确幸的方法，让我们懂得，其实我们周围有好多关爱自己的人，我们生活是富足的。懂得感恩，美好常在。愿生活中成为一个感恩精神富足的人。

附：云班会课后花絮——学生作品分享

快来品尝孩子们自制的冬日第一杯奶茶吧。展示在班级群相册，与家长、同伴共享第一杯奶茶，并进行派送。

文末小贴士

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作者介绍

刘潇老师，现任教于南京市第一中学江北新区分校，中小学一级教师，教育硕士，国家三级心理咨询师，一直担任小学班主任。南京市江北新区“优秀少先队辅导员”，南京市江北新区第三届班主任新秀，曾获南京市第三届优质班会课案例一等奖，南京市中小学四史学习教育课程优秀案例二等奖，南京市江北新区班主任基本功大赛一等奖等。

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