【摘要】 演讲是演讲者面对观众，以有声语言为主，辅以恰当的肢体语言，发表自己的主张、观点、思想，以达到感召人、鼓舞人的社会实践活动。演讲稿是演讲的基础，本文作者通过详解演讲稿的写作方法以及演讲技巧，希望对大家的演讲有所帮助。

【关键词】演讲,演讲稿,写作方法,演讲技巧

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演讲是演讲者面对观众，以有声语言为主，辅以恰当的肢体语言，发表自己的主张、观点、思想，以达到感召人、鼓舞人的社会实践活动。

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演讲稿是演讲的基础，稿子为主、稿子为王，在演讲比赛前，稿子的写作要放在第一位。以云南省第十四届“强国复兴 奋斗有我”为主题的“红土地之歌”演讲大赛为例，如果以100分计算，稿子一定要达到90分以上，才会有获胜的基础！同时要注重“五个等于零”和“五个很重要”：

1.跑题偏题等于零，不少选手演讲题目没有体现关键词“奋斗”，所以审题很重要；

2.超时或不到时等于零，以6分钟的演讲为例，字数一般在1200字左右，有不少选手超时，就匆匆结尾，所以时间很重要；

3.太寻常，没有特色等于零，所以接地气，讲自己、讲身边、讲典型很重要；

4.抓不住动情点，不感人等于零，所以挖掘、整理动情点很重要；

5.不思考演讲稿写作内容，没有准备等于零，所以“讲什么?”“怎么讲”很重要！

因此，要写出一篇好的演讲稿，需要把握以下七个要点：

1.紧扣一个主题。如“强国复兴，奋斗有我”。

2.精练一个标题（10个字以内，有文学色彩，忌用主题当标题）。

如，奋斗又伴青花开；奋斗青春，不问西东；以青春之我，筑彝乡之梦；奋进的青春不躺平；弦歌不辍，薪火相传等。

3.突出一个典型人物（团队）。如，有位选手讲述一位残疾人，凭借自己超强的毅力奋发图强，为区、市、省争光，发人深省，从中体现了演讲的魅力。

4.讲述一个故事(或2-3个故事)。

5.闪现一个感人的动情点(泪点，温润人心)。上面说到的那位残疾人，在所有人都不认可自己的情况下，仍然坚持，在精神和心理的双重压力下，即便是陌生人的一个微笑，都足以令其感动，有了感人的动情点，才能打动听众。

6.发表一段说理的议论。如，这次比赛中，有位选手在举例说明老师无私奉献时说道：“你，我，他，你们，我们，他们，虽‘凡人微光’，却‘闪耀星空’”，一段议论性的话语，瞬间将教师平凡而不平庸的力量凝聚到一起，发人深省。

7.掀起一个高潮(令人深思的)结尾。

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演讲要成功，除了要有一篇出众的演讲稿，还需要有好的演讲技巧，根据本次演讲比赛不少选手语言把控不到位、肢体语言不规范的情况，我大体将演讲技巧分为有声语言和肢体语言两类。

有声语言要求演讲时要清晰流畅，起伏得当，大小适中，感召鼓舞；肢体语言要求演讲时要自然得体，表达准确，恰到好处，紧扣主题；肢体语言分为上、中、下三个部位和“切菜系列”和“铁锤系列”。要求恰到好处，不能过多或过少。

切菜系列：

切菜式：表达的是并列，讲述的是关系。

搬菜式：与切菜式表达一样，要用双手，加大力度。

抬菜式：歌颂为主，双手比双肩略高。

铁锤系列：

上举式、下拉式、砸锤式

无论哪种形式，都要切记：

1.大吼大叫或声音太小等于零。

2.动作过多过少等于零。

3.动作表达不准确、不规范等于零。

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有了演讲稿和演讲技巧，还要熟悉演讲流程，演讲流程一般包括上场、站位、讲述、结尾、退场五个流程。

上场：注重礼仪礼貌、喝水定神。

站位：注意位置、话筒、发声。

讲述：根据演讲稿的内容、语言、语速、语调进行。

结尾：激情、思考、呼应（1.2.3秒）、收势。

退场：注重礼仪礼貌。

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熟悉了演讲流程后，还要注意演讲时的“内三”“外四”：

内三：

1.情景再现，演讲时说到了就要“看”到，要有想象力。

2.内在语，将说不出、说不完的话，通过演讲引出来。

3.对象感，对什么人说，对成年人、老人（缓慢）、小孩（亲切温柔）各有不同。

外四：

轻重音，每句话的主语，动词（要有动感，才能吸引人，如，我跑——，而不是我跑。）

平和连，演讲稿是书面语，一般不按标点符号演讲，要按符合、利于我们生理的方式进行吸气、呼气、发声、停顿，要多连少停，同时不拘泥于背景音乐。

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同时，还要注意演讲的礼节礼貌、重点词语的把控：

1.出场时，鞠躬礼要适当，本次演讲有的选手90度鞠躬，不妥当。演讲鞠躬礼一般在15—30度，眼睛看脚尖。

2.敬礼有讲究，有忌讳，演讲特定场合一般不带宗教礼仪。

3.一定要注意题目含义，弄清楚轻音、重音，如奋斗、弘扬——，演讲时要将题目和意图直接说出来，增加印象分。

4.手势要自然，要用得恰当，根据内容的需要而定。

5.眼神很重要，眼睛要会笑，眼里要有演讲内容，不是去背，也不要去盯住谁，往前看，平视即可。

6.声音洪亮，但不能大喊大叫，如区分“妈妈，我——爱你”和“妈妈，我爱你”。

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除此之外，演讲的前期准备一定要充分：

服装：与内容结合，大方得体、扣好、拉好，忌讳透、露、薄、短、紧、花。

化妆：化淡妆、整理头发。

视频：如果有，要恰到好处。

音乐：音量是关键，要恰当，且略小。

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演讲时遇到突发事件怎么办？

1.超时怎么办？练习时就扣紧时间，一般在规定时间前30秒结束，有提示铃，或去掉一段。

2.话筒音响出问题怎么办? 接着讲，或重新来(退场下去)。

3.服装、情绪出问题怎么办？退场重来。

4.忘词、讲断怎么办? 自然接上、不要停顿或强调，语言、语速弥补，不做怪动作去放大。

有了好的演讲稿和演讲技巧，演讲要出色，练习是关键！因为演讲稿写得好，是演讲成功的一半；演讲技巧好，是演讲成功的另一半。

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最后总结，演讲成功的口诀：干出来，想出来，找出来，写出来，背下来，再讲出来！

“台上十分钟，台下十年功”。演讲，需要演讲者在短短几分钟内，表述清楚、恰当，感染听众、引发共鸣，从而达到表述自己观点的目的，绝非易事。愿我总结的演讲稿的写作及演讲技巧能对大家有所帮助；也愿大家演讲时都能以最真诚地心、最质朴的情打动听众，获取提升。

文末小贴士

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作者介绍

王达礼，男，汉族，中共党员，高中语文教师。曾任曲靖二中兴教中学年级主任、政教处主任、党支部书记。连续六年被评为“优秀班主任”，多次荣获“优秀共产党员”“优秀教师”“优质课赛一等奖”“先进教育工作者”等荣誉称号；2023年5月，荣获云南省第十四届“红土地之歌”演讲大赛建宁街道一等奖、麒麟区优秀奖。主编教育作品《我们的故事》，在国家级刊物和省、市级期刊上发表论文多篇，参与完成省级课题《批注式阅读在高中文言文教学中的应用研究》。

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